今日はバトラーの日【マッキンリー捜査官さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

今日はバトラーの日
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今日はバトラーの日となった。たっぷり話ができると楽しみに待っていた。
先生とじっくり話をする
「いつ治るのか」→「将来のことばかり考えても病気に悪い」「３月ごろに社会人復帰するのも夢ではない」
「何をすべきか」→「今のうちに本を読んでおく」「『７つの習慣』という本を勧めるよ」
BOOKOFFに行って、『７つの習慣』を探すが置いてない。頭の働きに関する本を立ち読みすると

「ストレス」「不安」「悩み」は脳にダメージを与える

という一文があった。さらにその本には
２１歳から35歳までは自分が楽しいと思うことを仕事にできるようにする期間だとも書いてあった。
今日から「考えない」「悩まない」「不安にならない」習慣をつけるようにする

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