↑：グータラ☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

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今日は一日、グータラしちゃったよん☆

強いて言うなら、娘の小学校にニッポン放送のアナウンサーの
上柳昌彦氏が講演に来たんで、聞きに行ってね～ぇ。

そんで、久しぶりにジムに行ってぇ～、ちょいと汗ダクしてきたよん☆
気分よろしく疲れたから、今日はゆっくり眠れるな～。


そう、そう！

そう言えば！


井口昇監督の電人ザボーガーが、巷ではデリシャス大人気らしいよん☆
予告見たけど、確かにちょうどいいチープさが良さげだぞ～。


http://www.youtube.com/watch?v=9hxiyJq87zQ&feature=fvst


ロボ芸者も面白かったしな～。
板尾も仮面ライダーFirstで、蜘蛛男をこなしたしな～。
ストロング電人ザボーガーも出てくるしな～。


ちぃ～と、見に行っちゃうかな～☆
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
22.04
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3773歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1751kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バロー 食パン（1人前） 127 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
12時
ペペロンチーノ（1.2人前） 676 kcal
15時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ（1人前） 265 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
16時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
20時
マーボ丼（1人前） 558 kcal
煮物（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
  2719 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2011/10/22 21:48 
ザボーガー懐かしいですが、新しく作られるんですか？
 ハナユビ 2011/10/22 22:13 
そう、完全新規のオリジナル版っす☆
お笑いも、シリアスも、特撮も満載の超豪華版ですぞ～ぃ！！
うん
杏宏ママ 2011/10/22 23:15 
・・・・・わかんないっす・・・・・
 ハナユビ 2011/10/23 15:45 
やっぱり！？（笑）
コアで御免よ～ぃ☆
うん
三輪昌志 2011/10/23 03:19 
ザボーガー・・・・懐かしいが・・・リアルタイムではないような・・・。
昭和４９年・・・・、中学三年だ・・・・、さすがに変身物は卒業してるなぁ・・・(笑)。
 ハナユビ 2011/10/23 15:46 
確かに…（笑）
悪の秘密結社と戦うロボットもので、三輪車さんんとシンクロするとしたら、
ロボット刑事Ｋ！？…かな？？
うん
tomytomy 2011/10/23 06:28 
たしかにチープさがいいよなあ。
笑ってはいけないでやってた「板尾 創路のブラックジャック」もやってほしいなあ。
 ハナユビ 2011/10/23 15:47 
このチープは昭和人の琴線に触れるよね～☆
板尾の投げやりさも、いい感じよん☆
うん
美桜 2011/10/23 09:21 
ジム行ったんだーいいなぁ～私も早く行きたい！！
最近は月水の２回しか行ってないよ・・・
 ハナユビ 2011/10/23 15:49 
久しぶりだったから、なんか晴々したけど～、
やはりナマクラになってた～（泣）
さぁ、トゥギャザーで頑張ろうよ～ぃ☆
うん
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