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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 3461 kcal  
基礎代謝 1764 kcal
自転車 351.6 kcal
+795kcal   ↓：チートデーだよん☆  
10月2日(日) 3789 kcal  
基礎代謝 1738 kcal
入浴時間 47.25 kcal
自転車 351.6 kcal
+1297kcal   ↑：金木犀の季節☆  
10月3日(月) 2756 kcal  
基礎代謝 1773 kcal
+379kcal   ↑：抜歯シーズン２☆  
10月4日(火) 2599 kcal  
基礎代謝 1766 kcal
入浴時間 47.25 kcal
+78kcal   →：脂肪税導入したアンタは凄い...  
10月5日(水) 3899 kcal  
基礎代謝 1745 kcal
入浴時間 47.25 kcal
+1627kcal   →：当たり前のことを見直そう☆  
10月6日(木) 3128 kcal  
基礎代謝 1785 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+724kcal   ↑：忙中閑なし…（涙）  
10月7日(金) 3438 kcal  
基礎代謝 1769 kcal
+978kcal   ↓：スティーブ・ジョブスを永遠...  
10月8日(土) 3671 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
+891kcal   ↑：川越散策に行こう☆  
10月9日(日) 3650 kcal  
基礎代謝 1806 kcal
自転車 410.1 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+1283kcal   ↑：万感！メルボルン☆  
10月10日(月) 3289 kcal  
基礎代謝 1787 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+754kcal   ↓：暴食三昧の連休終わりですら...  
10月11日(火) 2753 kcal  
基礎代謝 1784 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+423kcal   ↑：暫く不定期訪問…m(_ _...  
10月12日(水) 3256 kcal  
基礎代謝 1774 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+984kcal   ↓：出涸らしです…☆  
10月13日(木) 2644 kcal  
基礎代謝 1754 kcal
+397kcal   ↓：残業してると…  
10月14日(金) 3018 kcal  
基礎代謝 1765 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+714kcal   ↑：インプラント手術…（涙）  
10月15日(土) 3640 kcal  
基礎代謝 1741 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+1436kcal   ↓：オリーブオイル堪能日☆  
10月16日(日) 3418 kcal  
基礎代謝 1791 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+1062kcal   ↑：さすがにチト一休み☆  
10月17日(月) 2659 kcal  
基礎代謝 1797 kcal
入浴時間 63 kcal
+209kcal   ↑：Let's enjoy 残...  
10月18日(火) 2701 kcal  
基礎代謝 1782 kcal
入浴時間 47.25 kcal
+329kcal   ↓：懲りずに残業だす～☆  
10月19日(水) 2920 kcal  
基礎代謝 1757 kcal
入浴時間 63 kcal
+241kcal   ↓：明日のために其の一  
10月20日(木) 3754 kcal  
基礎代謝 1764 kcal
+1457kcal   ↑：ヘトヘトです、はい☆  
10月21日(金) 2387 kcal  
基礎代謝 1743 kcal
入浴時間 63 kcal
-125kcal   ↓：一週間の終わり…  
10月22日(土) 2719 kcal  
基礎代謝 1751 kcal
自転車 391.05 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+356kcal   ↑：グータラ☆  
10月23日(日) 2106 kcal  
基礎代謝 1757 kcal
入浴時間 31.5 kcal
自転車 273.3 kcal
-381kcal   ↓：妖怪人間ベム…見るの忘れた...  
10月24日(月) 2613 kcal  
基礎代謝 1764 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+36kcal   ↑：何故かBoot Camp…...  
10月25日(火) 2801 kcal  
基礎代謝 1767 kcal
入浴時間 63 kcal
+448kcal   ↓：インプラントって…  
10月26日(水) 3513 kcal  
基礎代謝 1790 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+1117kcal   ↑：TPPの参加の是非ってば…...  
10月27日(木) 3149 kcal  
基礎代謝 1791 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+864kcal   ↑：チョット…今日はギブアップ...  
10月28日(金) 4713 kcal  
基礎代謝 1778 kcal
+2236kcal   →：接待にて候  
10月29日(土) 3356 kcal  
基礎代謝 1798 kcal
入浴時間 31.5 kcal
自転車 377.7 kcal
+710kcal   ↓：普通の一日にて候  
10月30日(日) 2667 kcal  
基礎代謝 1783 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+813kcal   ↑：ジムにフラレたな～（涙）  
10月31日(月) 2858 kcal  
基礎代謝 1787 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+424kcal   ↓：本当の繁忙期の終わり……  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 97,325 kcal 74,740 kcal 22,585 kcal
平均 kcal 3,140 kcal 2,411 kcal 729 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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5/18 　つかっと
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