53.8kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

53.8kg
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【今日やった運動】
Jazz Dance
淀川8km
【運動した時間】
180分
【新たな発見】
うひょ～、昨日の横綱ラーメンのせいか？？？

【記録グラフ】
食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
アサヒ アクアブルー（1人前） 123 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  944 kcal
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