no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
19000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
タンメン（1人前） 700 kcal
17時
駅弁（1人前） 500 kcal
19時
焼鳥（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
22時
ウィスキー（10人前） 300 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
  2919 kcal
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