no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根とベーコンのスープ煮（2人前） 387 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（2人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
  1586 kcal
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