no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
伊藤ハム　ピザ（1人前） 460 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
23時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
カルビー ピザポテト（1人前） 444 kcal
淡麗（1人前） 225 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2818 kcal
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