no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ツイストサンドマーガリン（1人前） 407 kcal
12時
あんかけ焼きそば（1人前） 490 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
  1362 kcal
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