管中窺豹（かんちゅうきひょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

管中窺豹（かんちゅうきひょう）
< 山藪蔵疾（さんそう... 　｜　横眉怒目（おうびど... >
「見識が狭いことのたとえ」

降圧剤服用。

【記録グラフ】
握力（左）
70回
握力（左）（回） のグラフ
 		握力（右）
70回
握力（右）（回） のグラフ
 		漢検勉強
0時間
漢検勉強（時間） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
22504点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
80.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
3900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		走行距離
174km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
56mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
104mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腕立て伏せ
95回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
いなりずし（1人前） 209 kcal
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
  365 kcal
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