7000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

7000
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東　　　　　300
Pickwick 700
亜紀子　　6000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
東ハト オールレーズン（1人前） 31.2 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
23時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  1784 kcal
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