42000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

42000
< 7000 　｜　3900 >
保険、年金　　　　36000
東　　　　　　　　　500
ﾚﾝﾀｶｰ　　　　　　3500
高崎　　　　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
59mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
15時
コッペパン（1人前） 371 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
坦々麺（1人前） 771 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
23時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2563 kcal
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