一の酉【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

一の酉
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きょうはエスニック屋台巡り♪
ドネルケバブのピタサンド、パッタイ、海鮮チヂミ、チャンジャ
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永製菓 ミルクチョコレート 58g/1枚 1/3枚（0.5人前） 55 kcal
森永 ムーンライト（0.8人前） 35.2 kcal
12時
ご飯　140g　玄米混（1人前） 234 kcal
シジミの佃煮（0.3人前） 56.9 kcal
蒸し野菜　シリコンスチーマー（0.8人前） 175 kcal
キューピー 具のソース　うまみ肉味噌風（1.5人前） 46.5 kcal
グリーン北見 白いカリースープ（1人前） 15 kcal
21時
夕食 (仮) カロリー不明（1人前） 1000 kcal
22時
CGC 調整豆乳（0.1人前） 49 kcal
  1666 kcal
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