no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
アサヒ飲料 超ファイバー ゼロカロリー（0.3人前） --- kcal
9時
スタバソイラテ（トール）（1人前） 200 kcal
12時
コーヒー（1人前） 5 kcal
14時
発芽米入りおにぎり(金ごまワカメ)（1人前） 205 kcal
20時
サラダ（1人前） 45 kcal
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
21時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
野菜煮込み（1人前） 200 kcal
23時
アラビアータ（1人前） 300 kcal
  1743 kcal
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コメント
okkon 2011/11/10 15:45 
おっ、久しぶりに姿を現したね。
 暴飲暴食 2011/11/12 00:58 
復活ーヽ(°◇°*)ノ
いきなり高カロリー... 
土よーび楽しみにしてまーす♪
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