さむ・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日(木)

さむ・・・

< 心地よき・・・  | 鼻水が〜♪・・・ >
くなってきましたね。
でもね、今日はプールに行こうと思って(^^)
入ってしまえば温水なんでいいんですけどね。
久しぶりなんで溺れないように行ってきまーす(^^)

【記録グラフ】
体脂肪率
8.9%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
42.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
水泳
50分
水泳(分) のグラフ
水泳
1400m
水泳(m) のグラフ
体重
48.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
tomytomy 2011/11/10 07:24
プールでカラダ伸ばしてゆったり泳ぐと気持ちいいですよねえ。
コミュさんは体脂肪がスゲー低いから、沈まないようにご注意を。
 コミュ 2011/11/10 14:51
今日は意識してゆっくり泳いできました(^^)
久しぶりでしたが浮きました〜
美桜 2011/11/10 08:20
温水でも慣れるまで冷たいんですよね^^;
私もそれだけも筋肉量、欲しいな~
 コミュ 2011/11/10 14:54
最初は冷たく感じましたよ。
やめようかと思いました。
というのは冗談ですが
久しぶりにあった女性の方が
だいぶ痩せてることにビックリしました。
ましゃもも 2011/11/10 08:55
オットの会社のプールは室内なのに経費削減のため
4~9月しか使えなくなってしまいました><
近くにないんですよ。 もっとも泳ぎはあまり得意ではなんですが^^;
風邪に気をつけて楽しんでくださいね♪
 コミュ 2011/11/10 14:58
プールの運営もだいぶかかるんでしょうね。
ジムではあまり泳がないんですか?
塩素アレルギーのため鼻がぐずついてます(-_-;)
杏宏ママ 2011/11/10 10:14
僕も昔はプールに沈めたのに・・・・最近はよく浮く~(爆)
 コミュ 2011/11/10 14:59
一生懸命浮くように頑張りました(^^)
疲れた(-_-;)
三輪昌志 2011/11/10 12:01
プール・・・良いなぁ・・・。
私もマンボウしたいなぁ・・・。
 コミュ 2011/11/10 15:00
私は平泳ぎをするとイカのようです(^^)
syunfamily 2011/11/10 13:19
うん!
みた兄さん&三ちゃん&私達「脂肪3兄弟」は ↑ マンボウのように浮かびます~(爆)
 コミュ 2011/11/10 15:02
羨ましいっす(^^)
少しお分けいただきたい。
うみのおとこ 2011/11/10 15:17
温水プールといってもしょせんは水ですよね
 コミュ 2011/11/11 06:56
水です。
でも冷たいよりいいかも。
うみさんは温泉のほうがいい?
ちびおかん 2011/11/10 16:57
寒い時期のプールは行くのに勇気が必要です。(笑)
 コミュ 2011/11/11 06:57
行ってしまえば大丈夫ですよ。
温水でしたら部屋の中もあったかいですから。
けろけろりん 2011/11/10 18:10
寒くなってもきっちり運動してますねー、
さすがking!
 コミュ 2011/11/11 07:00
外が寒くなってきたので
室内で運動できるの入れておきたかったので〜
ケロケロママ 2011/11/10 20:27
浸かってしまえば肝も据わるかも。
ジムで今度チャレンジしようかしら。
 コミュ 2011/11/11 07:04
入る瞬間はちょっとビビリましたけど
入ってしまえば楽しかったです(^^)
スイムはとてもいい運動ですよ。
水中ウォーキングも(^^)
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