徒歩【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

徒歩
< やれやれ 　｜　眠いわぁ >
昨日から最寄り駅まで徒歩通勤！ 自転車の修理にも行けないなぁ。
昨日の雨も上がった。絶好のラン日和なのに…(泣) 本当は、練習会だったがドタキャンだわぁ(泣)
やれやれ。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/11/12 09:45 
・・・おはようございます！！
こちらも雨から青空の土曜日になりました。

・・・練習会代わりの徒歩通勤ですか～？？
 やぎひげ 2011/11/12 23:37 
良い天気でしたねぇ！
歩きで何とかなりますかねぇ
三輪昌志 2011/11/13 01:25 
ここにも・・・超忙しい人が・・・。
がんばってね～～＾＾。
 やぎひげ 2011/11/13 08:14 
あざぁ～す！ 本当忙しいねぇ～(泣)
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