疲れたーバイトー【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>疲れたーバイトー
11年11月13日（日）

疲れたーバイトー
< 今日はいろいろでき... 　｜　へこみます。 >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】1時間

【合計睡眠時間】7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
明治 マクビティ（1.3人前） 235 kcal
森永 ビヒダス（3人前） 180 kcal
カステラ（2.4人前） 383 kcal
ごはん（1人前） 312 kcal
キャベツ（1.2人前） 63.5 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
マロニー くずきり（0.4人前） 110 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン（2人前） 210 kcal
oto スティックパイ（1.4人前） 60.2 kcal
ロッテ パイの実（11人前） 242 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 57 kcal
テイカロ キシリクリスタル（1人前） 10 kcal
21時
デイプラス チーズ（0.54人前） 151 kcal
ブルボン アルフォート（3人前） 171 kcal
ファミリーマート 焼きカレーパン（1人前） 215 kcal
  2427 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE