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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(火)	1654 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+254kcal	ジムでバレー!!
11月2日(水)	1621 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+221kcal	実技テストーー
11月3日(木)	1589 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+189kcal	5時間睡眠、10時間模試監督
11月4日(金)	1611 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+211kcal	寝たけど眠い
11月5日(土)	4682 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+3282kcal	食欲旺盛・・
11月6日(日)	2965 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1565kcal	へろへろ
11月7日(月)	3084 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1684kcal	実技落ちたーーー、、、、、
11月8日(火)	3795 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+2395kcal	ぐっすりが一番＾＾
11月9日(水)	2906 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1506kcal	ねみー
11月10日(木)	2346 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+946kcal	先輩とラーメン
11月11日(金)	2042 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+642kcal	はい、ポッキー
11月12日(土)	1261 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-139kcal	今日はいろいろできた！
11月13日(日)	2427 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1027kcal	疲れたーバイトー
11月14日(月)	3472 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+2072kcal	へこみます。
11月15日(火)	1996 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+596kcal	よく寝たぜ!!
11月16日(水)	1991 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+591kcal	実技テスト!!
11月17日(木)	2112 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+712kcal	ちょい疲れ、ちょいイライラ、
11月18日(金)	1988 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+588kcal	バイト後、みんなでラーメン＾＾...
11月19日(土)	1915 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+515kcal	すごく疲れが残ってる、、
11月20日(日)	2622 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1222kcal	バイト10時間
11月21日(月)	3238 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1838kcal	食べたわ！
11月22日(火)	1702 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+302kcal	400ml全血です、
11月23日(水)	3470 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+2070kcal	センプレ
11月24日(木)	2406 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1006kcal	のど痛い・・・・、
11月25日(金)	2847 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+1447kcal	長い長い一日が終わった・・・
11月26日(土)	1355 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-45kcal	休息ー
11月27日(日)	1798 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+398kcal	遅刻寸前だった!!
11月28日(月)	1542 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+142kcal	1~4限でしたー★
11月29日(火)	1512 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+112kcal	水泳とエアロバイク！
11月30日(水)	1535 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+135kcal	11月最後ーv(^^)

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	69,484 kcal	42,000 kcal	27,484 kcal
平均 kcal	2,316 kcal	1,400 kcal	916 kcal
記録日数	30 日	30 日

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