899日目（ＧＹＭ定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>899日目（ＧＹＭ定休日）
11年11月13日（日）

899日目（ＧＹＭ定休日）
< 898日目（休養日... 　｜　900日目（休養日... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
25
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
11時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 231 kcal
13時
エースコック ワンタンメン（1人前） 432 kcal
14時
ブルボン プチ　うす塩（1人前） 153 kcal
15時
ブルボン アルフォート（1人前） 332 kcal
17時
カルビー ポテトチップス（1人前） 334 kcal
19時
神戸屋 ハムマヨ（1人前） 155 kcal
20時
豚バラと白菜の重ね鍋 （1人前）（1人前） 338 kcal
ぞうすい（1人前） 202 kcal
21時
ぜんざい（2人前） 525 kcal
  2721 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE