いそがしい【きもたろおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

いそがしい
< ジムで走る走る 　｜　計測日 >
今日は昼から深夜１時まで外勤だった。
細くて綺麗なおねえさんも一緒で、でもその方は、「こんな時間なのに食べちゃだめなんだけど」と言いながら、一口だけ！とお菓子を食べた。
その「一口だけ！」ってのができるのが、細さの秘訣なのかな？美を売る仕事ってすごいな。

変な時間に「いまのうちに夕飯たべるぞ」という流れになってしまって、変な時間に食べることになった。
みんなでいくと、「わたしはいいですー」なんて言えないから、しかたなく頼む。
全部食べれる量でも、腹８分目、を目指すと残すことになっちゃって、心配される。

これで健康的に筋肉つけて痩せられたらすごいなと思う。がんばる。

【記録グラフ】
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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