定期検診【さっくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

定期検診
< コスモス１０万本 　｜　今日もスポーツクラ... >
120／71　　68　　35.8　
予約より１５分遅刻で病院へ、血圧測定114／76　前回の血液検査結果は良好血糖値が高いが朝食を食べたからで問題なしとの事。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後山陽で買い物
１１時４５分からスポーツクラブに行き
エアロバイク１２分４４秒　４．３㎞　３６．１Ｋカロリー　１３８７歩　ごはん０．２杯　キャンディ１個
プールで「楽しくアクア」３０分

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