書かずにはいられない ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日(火)

書かずにはいられない ・・・♪

< 考えない練習  ・...  | (*´ェ`)ボー... >


もうー、あの、うざい男の事は、
      触れないでおこうと思ったけどー!

今日は、書かずにはいられない! 
      ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!




なんで、なんで、あの男・・・。(▼⊿▼) ケッ!

唐突に私の目の前で、浜省の歌を口ずさむ?  
EXILEとかじゃなく、 浜田省吾だよ?

それもコンサートって何時間やるんだ? とか、
奥さん、山形の人って知ってる? とか!

これって絶対! 変でしょ! 
   おかしいでしょーーーー! щ(▼ロ▼щ)







        忘れよっ! (ー_ー )ノ"







※ ご訪問等々、遅れます。






【今日の・・・】
運動もしないで、飲んで食べてると、
やっぱ、増えるのねー♪  ヤバッ!!!(@Д@;



【11月の目標】

週二日は休肝日ー♪ 
休日はスロージョグ3km!







.

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.2kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
28.8%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
雲爺 2011/11/15 19:43
忘れろ、忘れろ、

そんなことで、大事な時間を費やすのが、
無駄だぜ。
 浜ジョー 2011/11/16 21:33
たまには、良い事言うね~。
じぃ! ((((( ( (ヽ(;^0^)/
杏宏ママ 2011/11/15 19:51
やっぱり、気があるんじゃ・・・
 浜ジョー 2011/11/16 21:34
ママさんに会わせたい! ヘ( ̄∇ ̄ ヘ)),,,,,
みど☆り 2011/11/15 20:06
無視すればするほどヤツの心はエクスタスィ~になるんじゃよ! ねえ 雲爺様。
だからね にっこり微笑んでヘックション!! こらまたすんずれぇ~しましたσ(^τ゜ )アッカンベー
って ゆぅのよ。
 浜ジョー 2011/11/16 21:39
えっ!? そうなの?
無視しちゃ、駄目なの~? 無視しまくりだった!^^;

確かに、みどりんみたいに、そいつを、
そんな扱いをしてる先輩がいるよ!
その方がみどりんに見えて仕方がない!(爆)
きこたん 2011/11/15 20:07
屁をかましてやれ~!
 浜ジョー 2011/11/16 21:40
私って、まだまだ、だねー。
みどりん、きこたん、目標に頑張る!"o(- ̄*)≡)))=Эブブーッ!!
みたお 2011/11/15 20:14
う~む・・・・
どうしたもんかね・・
でも今はさ・・変なのいるから気をつけんと・・・
 浜ジョー 2011/11/16 21:14
ありがとうー。
なぜか、変なやつばかりに・・・(;´д`)トホホ
キューと 2011/11/15 20:21
…ちょっと変かも^^;
気をつけなはれ~
 浜ジョー 2011/11/16 21:07
なんと言ったら、伝わるのか・・・
これ以上に、変なヤツンなんです!
40の良い歳なんですけどね・・・。
ましゃもも 2011/11/15 20:39
こわ~~~~い><
酒 飲んでる場合じゃないじゃん^^;
 浜ジョー 2011/11/16 20:59
クリアアサヒが、どうのこうのとか!
自分は飲めないくせにー!
黙っとけ! って言いたい。∈(*´◇`*)∋
バービィーちゃん 2011/11/15 20:47
ジョーちゃんの気を引きたいのかねぇ~
無反応で通すしかないのかなぁ…
 浜ジョー 2011/11/16 20:50
無反応です! もちろん。
でも、無反応なところに、
反応するヤツなんですーーーー。(´○`; ポカーン
三輪昌志 2011/11/15 21:04
気があるね~~、きっと。
でも・・・うざそうだね~~。
 浜ジョー 2011/11/16 20:48
男は無口な方が良いーーー♪ (≧∀≦*)


okkon 2011/11/15 21:13
いや~、酒入っているせいもあるけどウケちゃったよ。
いきなり歌をささげされちゃったんだね~。歌で返して立ち去るとか…。
もっと変な奴になれば去って行くかも。(笑)

でも気をつけて。(´・ω・`)
 浜ジョー 2011/11/16 20:43
 ↑ その手があったかー! 
今度やってみる~。 びゃははは (≧ω≦)b
私もまだまだね、(爆)


rokurou 2011/11/15 21:30
浜ジョーさんと関わりたいんだね!!
無視すると、尚更かもよ?><
 浜ジョー 2011/11/16 20:37
私・・・。  という分けでなく、皆に~?
必死な姿が、痛い! ><
ん○いち 2011/11/15 23:43
ウザそ~~。
脇パンしたれ!(笑)
 浜ジョー 2011/11/16 20:36
ここには、書き切れないほどの・・・
ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、
ハナユビ 2011/11/16 00:09
オイラ…、ジョーちゃんの前で”路地裏”歌うの控えよ…っと☆
それにしても、変なやぁ~つ!!
チョッカイ出すとウザそうだから、きこ姐さんの屁こき攻撃が妥当かと…(笑)
うん
 浜ジョー 2011/11/16 20:29
カラオケでは歌はないようにーーー!
  ヾ(@>▽<@)ノぶぁっはははっははは♪
屁こき攻撃ー!? 箱入りだから、私♪ 出来ない!(爆)
ケロケロママ 2011/11/16 00:32
無反応で通すしかない!?
 浜ジョー 2011/11/16 20:27
それが、スルーしても
ビクともしない感じ? ヾ(*´ー`) 
ちびおかん 2011/11/16 05:53
怖いなぁ。

裏に呼び出してボコんないとわからない奴かも。(^^;
 浜ジョー 2011/11/16 20:26
挙動不審なんだよねー、なんか!^^;
私も人の事、言えないけどさぁー!
沙都子 2011/11/16 07:23
かっくっじっつに!
気を引きたいんでしょ
寒~(-_-#)
 浜ジョー 2011/11/16 20:20
すれ違いザマに、いちいち、
『こんにちはー』とか、言うんだよ!
相手、してられない。(・x・ノ)ノ⌒ポイッ
コミュ 2011/11/16 08:28
反応しなきゃ
寄ってこないんじゃない。
無反応で行きましょう。

 浜ジョー 2011/11/16 20:17
それがつい、反応してしまって・・・。
私の前で、省吾の話題、しないでくれるー。
とか、言ってしまったです。><
okkon 2011/11/16 22:21
昔、数日間続けての無言電話。
ある日小学生だった娘達と電話に向かってリサイタルしてあげました。
その後かかって来なくなった。…もう少し歌っても良かったのに~。(;-ω-)チェッ
 浜ジョー 2011/11/16 22:29
  ↑ それ!
やった事あるよ。 私の場合、偽造家族を演じた!
ばぁ~ちゃん、元気?  とか言って~♪
30分ぐらい話たけど。 (*^▽^*)
lalalarun 2011/11/16 22:39
うざい奴はうざいですよねぇ。
最近、私は相方がうざい。
.taka 2011/11/16 23:21
たぶんココ(カラダカラ)読んでるんだと思うよ♪
性格的にσ(^・^)にそっくりだ・・・へへへ!
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