腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 120回 36 kcal up   30935回   隠れた名曲　　・・・♪  
11月2日(水) 120回 36 kcal up   31055回   うざい男　　・・・♪  
11月3日(木) 120回 36 kcal up   31175回   みんな、聞いてーーー！(_≧Д...  
11月4日(金) 120回 36 kcal up   31295回   エネルギーの使い方　　・・・♪  
11月5日(土) 120回 36 kcal up   31415回   やっぱり好き　　・・・♪  
11月6日(日) 100回 30 kcal dwn   31515回   趣味　　・・・♪  
11月7日(月) 120回 36 kcal up   31635回   今日も　　・・・♪  
11月8日(火) 120回 36 kcal up   31755回   欲張らない　　・・・♪  
11月9日(水) 120回 36 kcal up   31875回   レベル　　・・・♪  
11月10日(木) 120回 36 kcal up   31995回   まるでドラマ　　・・・♪  
11月11日(金) 120回 36 kcal up   32115回   見た？　　・・・♪  
11月12日(土) 120回 36 kcal up   32235回   究極のダイエット法　　・・・♪  
11月13日(日) 90回 27 kcal dwn   32325回   酔いがさめたら、うちに帰ろう　...  
11月14日(月) 120回 36 kcal up   32445回   考えない練習　　・・・♪  
11月15日(火) 120回 36 kcal up   32565回   書かずにはいられない　・・・♪  
11月16日(水) 120回 36 kcal up   32685回   (*´ｪ`)ﾎﾞｰ...∑(*...  
11月17日(木) 120回 36 kcal up   32805回   ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･　...  
11月18日(金) 120回 36 kcal up   32925回   σ("ε"...  
11月19日(土) 120回 36 kcal up   33045回   O(-人-)O ｱﾘｶﾞﾀﾔ　...  
11月20日(日) 120回 36 kcal up   33165回   (〝⌒∇⌒〝)　　　・・・♪  
11月21日(月) 120回 36 kcal up   33285回   肥えてはならない一線　　・・・...  
11月22日(火) 120回 36 kcal up   33405回   迷わず即答！　　・・・♪  
11月23日(水) 120回 36 kcal up   33525回   休んで下さいね　　・・・♪  
11月24日(木) 120回 36 kcal up   33645回   日記　　・・・♪  
11月25日(金) 120回 36 kcal up   33765回   エンヤ～　　　・・・♪  
11月26日(土) 120回 36 kcal up   33885回   変わったこと　　・・・♪  
11月27日(日) 90回 27 kcal dwn   33975回   運が付きます様に　　…♪  
11月28日(月) 120回 36 kcal up   34095回   買っちゃったー！　　…♪  
11月29日(火) 120回 36 kcal up   34215回   新顔　　　・・・♪  
11月30日(水) 120回 36 kcal up   34335回   やれば出来る！　　・・・♪  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 3,520回 （先月：2,640回）
平均数（今月） up 117.3回 （先月：88回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 90% （先月：40%）
総合データ（～11月）
合計数 34,335回
平均数 87.4回
最高数 120回（記録日：2011/11/30）
目標達成率 53.9%