σ("ε";)ボク  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>σ("ε";)ボク  ・・・♪
11年11月18日(金)

σ("ε";)ボク  ・・・♪

< ヾ(_ _*)ハン...  | O(-人-)O ア... >
σ("ε";)ボク  ・・・♪ 画像1



  『ボク、ドラえもん♪』・・・って。

そう、来ましたかっ!  (o_△_)oギャフン



スネ夫ー! 矢吹ジョーだべ~♪  (≧▽≦;)

   http://www.reborn-toyota.jp/



http://www.youtube.com/watch?v=h0LAhtp6E7U






【今日の・・・】





【11月の目標】

週二日は休肝日ー♪ 
休日はスロージョグ3km!










.

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.2kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.2%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2011/11/18 18:02
ジャンレノは役作りをしたらしい。
なにをしたのかが気になる~(笑)
けろけろりん 2011/11/18 18:39
www、おおうけ~、
いいなージャンレノ、役作りって?w
きこたん 2011/11/18 18:50
見たよ~やっと(笑)
楽しくていいじゃん(≧▼≦)
ん○いち 2011/11/18 20:08
ダンディですね(笑)
雲爺 2011/11/18 20:17
ドラえもんは、
体型から行くと、
俺に決まりつつあったんだけど、
まあ、今回だけは、ジャンレノに花を持たせてやるか。

俺は、ぼけの花でいいや。
バービィーちゃん 2011/11/18 20:39
ジャイアンがピッタリだと思ったけど^^;
以外なところで良いかもね^^
やすやっさん 2011/11/18 21:11
ジャンレノはビックリだったね。
意外とみんなはまってる気がする~。
ケロケロママ 2011/11/18 21:41
ドラえもんもスネ夫もかっこよすぎるし~。:゚(*ノ∀`*)σ
って、のび太もだけど。
しずかちゃんはいまだお嬢様やってるし。-(o゚Д゚ノ)ノ
二十年一日のごとし!?
みたお 2011/11/18 22:02
スネ夫に萌えてるし(爆)
で・・なんでドラえもんカタコトやねん!
mommomo 2011/11/18 23:28
今週、三日 !!

なんか、ヤバい ?!  (笑)
okkon 2011/11/18 23:31
ジャンレノ!❤きゃー❤❤
久しぶりーっ!❤
でてんの?!でてんの?!見る~!
mommomo 2011/11/19 00:50
今、NHKで、性格から適職を・・・ってやってるけど、これ、なかなか面白い。
知ってた ??
http://yakan-hiko.com/gather.php

ちなみに私は、ボノボ~♪
超~当たってんですけど~。 (笑)
 浜ジョー 2011/11/19 10:22
これ、NHKで放送してるの? いつー?

当たってるーーー!  ゴリラだった。 
まさにそんな気持ち、今・・・。ヾ(´ε`*)


ちびおかん 2011/11/19 05:21
おぉー動画は初めて見た。
スネ夫はかっこよすぎだなぁ。(笑)

↑ 上のチンパンジーだった。 とりあえずやってみなさいって。(爆)
 浜ジョー 2011/11/19 10:25
おかんさん、チンパンジー!
これも当たってる~? 柱| ̄m ̄) ウププッ
キューと 2011/11/19 21:23
山P、スネオになってもカッコい~❤
 浜ジョー 2011/11/20 08:30
カッコ良い人は、何をしてもカッコ良いーーー!(笑)

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする