おは～
今日寒いっすよね～
休みなので出かけよう。
ノーパソはダメそう～

寒いよ～
ＰＣが当たり前すぎ位にあるからね～
あったかい格好していってね～

私も昨日は学校までチャリで行ってきました。
昨日は暖かかったので学校のそばにある大きな公園の道を通り抜けて走ってみました。
万歩計も10.000歩超えてラッキーでした。

お天気の心配がなければ、気持ちいいですよね～
自転車の日は万歩計5000前後ですわ・・・

足元ストーブ欲しくなるよね。
今日は休みだからヌクヌクしてます〜

本当に足元だけでもあったかいと、だいぶ違うんだけどね～

ファッキンなう(笑)労働のご褒美にポテトを
って一時間しか働いてないけどね(´∀｀)

チャリは気持ちいいよね～これで坂がなければ尚更良いのですが…(￣▽￣;)

なんだ坂、こんな坂～♪だよ～

今、エラー大会にはまっちまった～＞＜;
はぁ、帰りたいよ～

復帰。
おっめでとう。^^
今日はぐっと気温がかわってたねえ。

ありがとう♪
気温、変わりすぎだよ～
確実に僕の苦手な季節になってきてる・・・

家の中でチャリ（バイク）頑張ってま～す。(^^)

外は寒いからね～。
学校は･･･チャリになりそうだけど。(^^;

家の中だと風景が変わらないのがつまらない～
加圧に行くと、バイク少しやるんだけど
ずっと交差点の観察してる～(爆)

暖房〜入って良かったね^^
チャリは飛ばすんじゃないよ〜

暖房入って、ふるえずに仕事ができます～♪

チャリは飛ばさないよ～
飛ばしてないのに、突っ込んでくるのがいるんだよＴwＴ

＞何故か足元が涼しいような・・・
オフィスで・・・焚火するなよ～～
火事になるから～～（爆）

火事になる前に、警報なりまくりだよ～(笑)
焚火って今学校でもできないから、子供にどう教えようかと思ってるよ。
焼き芋の作り方～♪

ふっふふ・・・チャリ。羨ましいです。
こちらではもう、3月末までは乗れません＞＜

あぁ、そうかぁ～
雪降っちゃうとどうにもならないね＾＾;

暖房いいなぁ～。もう入ったんですね。
家の方は床暖房、コタツと大活躍してます♪
まだ、ホカロンは持って行ったけど、使わず持ち帰りました。

入りましたね～
でも、調整つかないので、
今度は暑かったり寒かったりの
体調崩すには最適なことになりますわ・・・＾＾;

風邪ひかないでね。

俺は、温めてあげることできないけど。

抱き枕用として、
ダックスＲＯＮさんの、
ＲＯＮを選ばないでね、
爺の暖房用として、予約しようと考えているから。

うちにはカイロに最適なのが二人いますので～
冷えると体壊しやすくなりますからね～

めっちゃいい天気でしたね～♪
冷たい風、吹きまくりだったけど。。。

腰、大丈夫なの ??

風が冷たかったね～
急に寒いと上着のチョイスに困ります～＾＾;

腰はベルトさえしていれば、通常通りに動けます♪

やっと直ったんですね。
よかったですね。
寒そうだけど、風邪ひかないようにね。

やっと動けるレベルに～
完治はもう少しかな＾＾;
明日はさらにあったかい上着で～(笑)

送風って何よ。誰がコントロールしているの？

管理人さん・・・
でも誰かが、暑いとか言いに行って
送風になってるんだと思うんだけどね・・・

オイラ…、まだ自分専用のチャリ持ってないんだ…。
羨ましいぜ、コンチクショ～～～～☆
うん

うちの親父も専用のは持ってないなぁ＾＾;
その時に余ってるのに乗ってるわ～
電動にも乗っちゃってるよ♪

季節の変わり目は注意だね。
痛めるといろんな瞬間に腰の筋肉使っているのがわかって腰に感謝❤
どの部分もそうか…。

特に腰に感謝だよ～
腰やると何にもできなくなる・・・
そして、そのたびに体重と体脂肪がえらいことになる・・・

東京そんなに寒いの？

急に冷えたのよ～＞＜

(笑)わかるーっ！c(＞ω＜)ゞ
動けないもんね。食べれるけど…。

私は1回体重減ってから増えるよ～。多分筋肉が落ちてから脂肪がつく。とてもわかりやすいです。

着々と肥えていく～ＴwＴ

僕はフラットな時期があって、だんだん体脂肪とともに体重が・・・
何故か筋肉量があまり変わっていなかったりする。
電車通勤のほうが歩くからかも・・・