no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おにぎり 手巻 ツナマヨ（1人前） 197 kcal
12時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
仕出し弁当（1人前） 770 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ドレッシング（1人前） 24 kcal
20時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
21時
セブンイレブン ブリュー（1人前） 147 kcal
22時
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
  1641 kcal
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