うん
無理しちゃ～駄目だよ～～
一週間に１～２回の「ゴロゴロ」大事だよ～＾＾。

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

そうですよねぇ・・今まで何だか「始めたからには持続しないと駄目だ！」的な、
気持ちが強かったんですが・・・（そうでないとサボり癖が出そうで怖かった・・爆）
これからは、もっと気楽に続けようと思いましたわぁ～(*´∇｀*)

＞一週間に１～２回の「ゴロゴロ」大事だよ～＾＾。
そうですね～やっぱり「ゴロゴロ」大事ですよねぇ～(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
けど気をつけないと、ゴロゴロの日とウォーキングの日が逆転しそうなので
（週１～２がウォーキングで他はゴロゴロ）
逆転しないよう気をつけないと・・私の場合。･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

休むが勝ち！
体調戻ったらまたがんばる！！

たまには・・・トドのように過ごしましょう＾＾。
今日も・・・無理しちゃだめだよ～～＾＾。

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

>たまには・・・トドのように過ごしましょう＾＾。
そうですよねぇ・・木、金、土とトドのように？ゴロゴロしてましたわぁ～(*´∇｀*)
そしたら微妙に体重増・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

三輪車さんの言うように、体調が戻ったら頑張る事にして
今はゆっくりお休み期間にしますわぁ～(・・*)。。oＯ(想像中) 

無理は禁物！
ワシ昨日は奥州道休んだよ＾＾
適当に休みながら行かないとさ
体壊しちゃ意味ないし･･･
ちゃっこちゃんは「キューポラ」の街の人なんだね～＾＾
ワシは大いなる宮の住民だよ～＾＾
前は仕事で栄町に行ってたよ～＾＾

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

＞ワシ昨日は奥州道休んだよ＾＾
私も金曜は完全にお休みでしたわぁ・・（家から出てないので歩数０・・・爆）
木曜と今日（土曜）は、近所に買い物に行かないといけなかったので多少歩きましたが・・・。
やはり無理しないようにと思いました♪

＞ワシは大いなる宮の住民だよ～＾＾
そうなんですかぁ・・・案外、近いんですね♪(・・*)。。oＯ(想像中)
栄町をご存知とは・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　
あの辺は金山町とか幸町、本町、並木など色々入り組んでますからねぇ・・。
何か凄く親近感がわきますわぁ～(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ

おはよう(^ω^) 

＞毎日続ける事が当たり前のようになり・・・気が付けば「続けられる限り、どこまで持続できるか？」と
＞言う気持ちになっていた。
トレーニングに対してこの気持ちがあれば2日～3日休んでも全然平気ですよ。
常に自分と向き合う心を忘れなければ人は必ず成長していきます。
明日の自分より今日はより大きくなると向上心を持っていれば大丈夫ですよ。
時には休暇も必要ですよ(笑)
ゆっくり休んでまたがんばろうo(^-^)o

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

＞常に自分と向き合う心を忘れなければ人は必ず成長していきます。
そうなんですよねぇ・・・向き合う気持ちが大事ですよねぇ。
体調が良くなり、ゴロゴロ生活から卒業する時は「ウォーキングが辛く感じるかなぁ？」と
今からちょっと恐怖ですわぁ・・・　(´Д`|||) 

＞ゆっくり休んでまたがんばろうo(^-^)o
今はゆっくり休養して、回復したら休んだ分を取り戻すくらいの勢いで？
頑張りたいと思っています～♪(*´∇｀*)

人から聞いたことですけど、人生80点が一番いいんですって。ウォーキングできない日でも、他のことでがんばればいいんじゃないですか？頑張れる時に頑張るのが一番です☆

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

＞人生80点が一番いいんですって。
そうなんだぁ・・・(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
確かに完璧に人生過ごすのも難しいと思うし、８０点って平均点以上？って感じで、
何とか手が届きそうな数字だと思いますよねぇ・・(・・*)。。oＯ(想像中)    

＞頑張れる時に頑張るのが一番です☆
司城ちゃんさんの言う通りですね♪
体調が良くなってから頑張る事にしますわぁ～(*´∇｀*)
なので今は、体調が良くなるよう「ゴロゴロ」おとなしく過ごす事を、
頑張りますわぁ～ ヽ(*´∀｀*)ﾉ　けど、私の体型もコロコロしそうな予感・・涙。