no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
テスコ フィグロール（1人前） 70 kcal
10時
トワイニング チャイミルクティー（1人前） 63.5 kcal
12時
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
グリーンサラダ（1人前） 34.7 kcal
ミネストローネ　（ランチ小）（0.5人前） 22.5 kcal
リゾット　鱈とほうれん草（1人前） 364 kcal
15時
明治 ポルテ 49g/箱（0.4人前） 117 kcal
  687 kcal
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