no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

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【朝ごはん】 メープル玄米ブラン、バナナ、カフェオレ
【昼ごはん】
【間食】　スタバ/タゾチャイティラテ(H/S)、クランベリーブリスバー
【晩ごはん】 アジアン料理店、焼き鳥屋さん
【夜食】

【今日の感想】
　　友人との再会の為に1泊2の旅行にでる。
　　晩ごはんは2軒のお店を渡り食べる。どれも美味しかった。ビールは３杯飲む。
　　カロリーは不明の為、この日はカロリー計算なしとする。
【記録グラフ】
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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