１１/２０食べたもの【うりさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

１１/２０食べたもの
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【記録グラフ】
食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
ﾛｰｿﾝ むぎ茶（1人前） --- kcal
12時
サンクス 鮭おにぎり（1人前） 218 kcal
サークルKサンクス 千とせ　肉吸い（1人前） 153 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
鯖の塩焼き（1人前） 309 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
  1709 kcal
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