no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

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【朝ごはん】
7:25　　　　トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
12:15　　　　コロッケ　野菜　漬物　みそ汁　ごはん
【間食】
14:25　　　　みたらし団子　コーヒー
【晩ごはん】
19:00　　　　魚の煮付け　野菜　みそ汁　コーヒー
【夜食】

【今日の感想】

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