no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月21日（月）

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【朝ごはん】
8:25　　　　トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　きつねうどん　きゅうりもみ　ごはん
【間食】
14:20　　　菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】
17:55　　　豚カツ　野菜　きゅうりもみ　みそ汁　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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