no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日（水）

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【朝ごはん】
りんご
モンブランジェラート

【昼ごはん】
ミネストローネ春雨
サラダ

【間食】
プレミアムさつまいものケーキ
シュガーバターの木
よっちゃん

【晩ごはん】
ちょっとやきにく

【夜食】

【今日の感想】

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