no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

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【朝ごはん】
梨
牡蠣のポタージュ
サラダ

【昼ごはん】
スープデリ
サラダ

【間食】
マロンプリン
よっちゃん
ふラスク
さつまりこ

【晩ごはん】
たまさらはんぺん
ピザトーストはんぺん
ほうれん草のおひたし

【夜食】

【今日の感想】

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