no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
すきやき（1人前） 608 kcal
ミニストップ ソフトクリーム（2人前） 326 kcal
11時
牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
パスコ 味付ロール（0.3人前） 68.4 kcal
ういろう（2人前） 146 kcal
羊羹（0.5人前） 88.8 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
ティーライフ ぷるぷるダイエットミルクジュレ バナナ（1人前） 76 kcal
13時
おにぎり（1人前） 160 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  2026 kcal
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