奨学金返還説明会【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日(火)

奨学金返還説明会

< 午後から研究会続き  | 研究会続き >
【朝ごはん】
梅醤番茶
【昼ごはん】
バナナ1本 きりたんぽ鍋の残り みかん一個
【間食】

【晩ごはん】
玄米ラーメンゴマ味噌味
【夜食】

【今日の感想】
朝起きてから、家事を一通り済ませる。
食べ過ぎのせいか便が2回出る。
午前中はゆうまのためにある原稿と、忘年会会場探し。
妹のクリスマスケーキ探し。
年賀状は作れなかった…
午後は大学に行き、奨学金の返還説明会。
久々のクレセントホールに感慨無量。
図書館によって、本を借りてから、自然食品店で買い物。
移動途中の駅で猛烈にそばが食べたくなり、かき揚げをつくろうか真剣に悩む。
しかし、春菊がなかったため、断念。
帰宅してから、あまりにお腹がすいたので、玄米ラーメンを作って流し込む。
舌に出来た口内炎は相変わらず痛いが、少し改善。その代わり、下唇の内側に一個できてきた…
夜にはおにぎり作りをたくさん作り、切干大根の煮物と、鍋の残りで大根と玄米もちの煮物を作る。
夜、あごに大きなおできができていることに気付き、里芋パスターを貼って寝る。

【記録グラフ】
夕食時間
20
夕食時間() のグラフ
排尿回数
5回
排尿回数(回) のグラフ
リンパマッサージ
0分
リンパマッサージ(分) のグラフ
朝の体重
39.9kg
朝の体重(kg) のグラフ
就寝時刻
24時間
就寝時刻(時間) のグラフ
夜の体重
39.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎体温
35.85℃
基礎体温(℃) のグラフ
 
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