1200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

1200
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恵比寿　　　1000
渋谷　　　　　200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（2人前） 131 kcal
モスバーガー タコス（1人前） 288 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
アサヒビール りんご（3人前） 630 kcal
18時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（3人前） 16.9 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
  1460 kcal
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