朝からの体温計【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

朝からの体温計
< あなたの風邪は・・ 　｜　風邪　流行ってきて... >
朝から、体温計をごそごそと出し　熱を測ってみる。



・・・・・　(-_-;)　36.5度



ぱぁ～っと38度まで出ると、景気よく休めるんだけどね。


今日も仕事でがんばりました。
風邪が悪化した気がするので、明日は病院へ行き仕事に出ます。
明後日は休みだから、なんとかそれまでは元気になりたいっ（休みは楽しく過ごしたい）
【記録グラフ】
朝の体重
51.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ブルーベリートースト（1人前） 135 kcal
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
13時
ちゃんとしたお弁当（1人前） 650 kcal
15時
しょうが入り紅茶（1人前） 10 kcal
20時
かす汁（1人前） 184 kcal
お寿司（1人前） 425 kcal
青梗菜と油揚げの炒め物（1人前） 71.2 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  1605 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2011/12/04 21:25 
風邪の症状でつらくても微熱だとね(;^_^A
無理せずお大事にしてくださいね
 saruku 2011/12/07 20:08 
ありがとうございます。
今回の風邪はなかなか治りが悪いようです・・(´＿｀。)
rokurou 2011/12/04 22:24 
休日までには元気になりたい！！ﾜｶﾙ＾＾；
仕事はＰＣの前で座ってりゃいいけど、ゴルフは体力がいる＞＜
↑ﾜﾀｼの場合＾＾；
 saruku 2011/12/07 20:09 
休日は元気で過ごす！！が一番ですよね。
でも、すっかり寝込んでしまいました～(っｴ`o)
キューと 2011/12/05 07:14 
うん、休みの日に家で寝ていたくないもんね！
早く治ると良いね～
 saruku 2011/12/07 20:09 
ありがと～^_^;
病院からもらった薬が、ま～よく眠れること眠れること。。。。
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