no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【朝ごはん】
りんご
明太マヨはんぺん
ハムチーはんぺん
サラダ
スープ

【昼ごはん】
お弁当（スープとおかず）

【間食】
美濃1/4
まるごとバナナ1/4
カマンベールチーズせん
するめ
エンゼルパイミニ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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