TORIさん
最新の記録ノート
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11年12月08日（木）
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【今日やった運動】
Stretch:あり
Walking:east:C
【運動した時間】
50+10
【新たな発見】
なし
【今日の感想】
途中吹雪、コース変更
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| 10時 |
| ニシン漬物（1人前） |
--- |
kcal |
| （1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| かき揚げ（1人前） |
331 |
kcal |
| 17時 |
| カツオたたき（1人前） |
123 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
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1450 |
kcal |
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