0【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

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【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  486 kcal
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