↑:何となく、何となく…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日(日)

↑:何となく、何となく…

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今日は、起きたら仮面ライダー・フォーぜとか、ワンピース見たよ~。

  プリキュア見てたら娘ハナユビ姫に、「もう卒業したら!?」って言われたよ~。

   その後、クリスマスツリーをセッティングしたよ~。

         去年のしまい方が悪くて、一部に破損があったよ~。

そんで、ハナユビ姫の部屋のカーテンレール修理するんで、ネジ買いに行ったよ~。

     丁度いいのなくて、探して二駅も歩いちゃったよ~。

  帰ってきて修理して、お正月用の珈琲の焙煎予約をしに行ったよ。

        TSUTAYAにうさぎドロップのDVDとサウンドトラック借りに行ったよ。

新作だから1週間は無理って言われて、ガッカリしたよ。

     そんで、夕飯の買い出しに行ったよ。

  ミカン買ってくるの忘れて、プチ叱られたよ。

              :
              :
              :

何となく、何となく、アッ!っと言う間に一日が過ぎちゃったよ…。
お陰で、ジムに行けなかったよぉぉ~~~~(泣)
まっ、いっか☆

うん。

------Kingゲーム報告----------------------------

寝る前10分間ストレッチだす。 ☆

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【記録グラフ】
筋肉量
59.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.13
BMI() のグラフ
万歩計
14830歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1757kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2572kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
コープ コーンフレーク(1.5人前) 240 kcal
ヨーグルト(3人前) 186 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム(0.2人前) 57.4 kcal
11時
マクドナルド ハンバーガー(1.3人前) 326 kcal
コープ コーンフレーク(1人前) 160 kcal
15時
ケンタッキーフライドチキン新 チキンフィレサンド(1人前) 403 kcal
19時
みかん(1人前) 25.3 kcal
菓子パン(3人前) 686 kcal
野菜スープ(5人前) 488 kcal
  2572 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2011/12/11 08:42
さぶっ。。。
 ハナユビ 2011/12/12 21:29
フトコロと、ココロがね〜☆
うん
三輪昌志 2011/12/11 20:12
どこにでもある普通の家庭の姿・・・。
でもそれって・・・幸せだと思うよ~~^^、うん。
 ハナユビ 2011/12/12 21:30
恐ろしく、なんの変哲もない一日〜☆
うん
コミュ 2011/12/11 20:34
でも色々と忙しかったんですね。
お疲れ様っす(^^)
 ハナユビ 2011/12/12 21:31
あっざぁぁぁ〜す☆
基本的に、パシリっす〜(>_<)
うん
うみのおとこ 2011/12/11 20:37
けっこういろいろできたじゃないですか
 ハナユビ 2011/12/12 21:32
何となく、忙しかったりして〜☆
そして、風呂が気持ち良かったりして〜☆
うん
東支那海 2011/12/11 20:38
ごく平凡な一日だった様ですが、それが一番。
>クリスマスツリーをセッティングしたよ~
そういえば今年は出してないなぁ~
子供たちも何も言わないから
まぁ良いか~~うん。
 ハナユビ 2011/12/12 21:34
良いかな〜って思ってると、
不意に要求されて〜、
そんでもって、その時すごく疲れてると、
悲しいっすよね〜(#^.^#)
うん
ケロケロママ 2011/12/11 21:03
ワンピースは天使島まで揃ってるけど途中で止まってます。
息子がツタヤで借りてきたコミックゴーイング・メリー号の最後のところで泣きました。
うさぎドロップスも借りてきてたけど読んでません。息子に読むよう勧められました。
焙煎予約ってそこ美味しいんですか?

今日はお片付けで終わっちゃった。
 ハナユビ 2011/12/12 21:36
メリー号の最後はら泣いちゃうね〜☆
オイラも一緒に号泣っす〜!
うさドロは、最終巻にだぁ〜いどんでん返し〜が…ψ(`∇´)ψ
うん
みど☆り 2011/12/11 21:37
”(*>ω<)o"クーーッ 悔しい。。。3627歩 今朝 起きた時点でこうなることはわかってたんだけどね。
お・と・なのおもちゃは楽しい?
私はFBの懸賞にハマって スーパードライ500×6とクリアアサヒ350×6ゲットしたよ~
 ハナユビ 2011/12/12 21:38
すげ〜じゃ〜ん!!
当たるもんなんだね〜!(◎_◎;)
お祝いに乾杯だぁ〜っ!
うん
杏宏ママ 2011/12/11 21:42
平和な一日~♪
素敵じゃないか!!
 ハナユビ 2011/12/12 21:40
よしっ!
これを素敵の基準にすることにしよう〜☆
結構、素敵な日…少ない気がしてきたよ!(>_<)
うん
tomytomy 2011/12/11 22:13
充実の一日だと思いますよ。
プリキュアは卒業するのかな?
 ハナユビ 2011/12/12 21:41
あざぁぁぁ〜す☆
ちなみに、ゴーカイジャーもフォーゼもプリキュアもワンピースも
卒業しないで、留年だいっ!!
うん
mommomo 2011/12/12 02:09
なんか、素敵な1日~♪
日曜日ってこ~過ごすのね。 (笑)
心まで師走にならないように、いきたいな~。
 ハナユビ 2011/12/12 21:43
なぁ〜んか、師走って急いじゃうからね〜。
ノンビリのんびりね〜。
って言ってると、あっという間に、大晦日何だよね〜(>_<)
うん
浜ジョー 2011/12/12 06:33
つまり・・・、幸せって事ですね。 ( ̄m ̄* )ムフッ♪
 ハナユビ 2011/12/12 21:44
これが……、幸せってことだったのかぁ〜(#^.^#)
うん
どんぐり27 2011/12/12 06:55
>何となく、何となく、アッ!っと言う間に一日が過ぎちゃったよ…。
師走だね〜
 ハナユビ 2011/12/12 21:45
んだ、んだ☆
師走は忙しい感じだわさ〜( ̄^ ̄)ゞ
うん
美桜 2011/12/12 08:55
うちの娘はプリキュア卒業しました。
ちゃんとツリーをセッティングするなんて偉い!うちはもうしまいっぱなし・・・
みかんうちも箱で買ってよーと毎日、言われてる・・・><
 ハナユビ 2011/12/12 21:48
クリスマスツリーを出すと、身もココロもクリスマスが待ち遠しくなるよん☆
だからって、何があるわけじゃないけどね〜。
みかんの箱買いって、若干躊躇しちゃうんだ〜。
腐らせちゃうんだよ〜(>_<)
うん
syunfamily 2011/12/12 12:26
うん
間違いなく~~
かみさんとりかりんこの家来だな~~(爆)
 ハナユビ 2011/12/12 21:49
あい…
いわゆる、舎弟&パシリっす…(`_´)ゞ
うん
ボンド88 2011/12/12 15:47
平和な1日がなによりですよ。
英気が養えてよかったですね。
 ハナユビ 2011/12/12 21:50
英気はバッチリっす!
後は、何すれば良かったっけ?
そうそう、クリスマスを待つばかりだった〜〜☆
うん
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