体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 14% -1.7%   -9.5% ↓：１１月収支報告だすう☆  
12月2日(金) 15.1% +1.1%   -8.4% ↓：爆発しましたね☆  
12月3日(土) 15.8% +0.7%   -7.7% ↑：自堕落でダラダラ〜☆  
12月4日(日) 15.5% -0.3%   -8% ↓：稟議を開始したよん☆  
12月5日(月) 14.9% -0.6%   -8.6% ↑：はないちもんめ人事…（泣）  
12月6日(火) 16.1% +1.2%   -7.4% ↓：少しずつカウントダウン☆  
12月7日(水) 15.3% -0.8%   -8.2% →：那須塩原に出張だす☆  
12月8日(木) 15.6% +0.3%   -7.9% ↑：偉い人たちとの会合☆  
12月9日(金) 15.1% -0.5%   -8.4% ↑：おもちゃが来た～☆  
12月10日(土) 15.3% +0.2%   -8.2% ↓：iPhone解約…その後  
12月11日(日) 15.6% +0.3%   -7.9% ↑：何となく、何となく…  
12月12日(月) 15.3% -0.3%   -8.2% ↑：大人になるってこと  
12月13日(火) 14.8% -0.5%   -8.7% ↓：ツイてないってばっ☆  
12月14日(水) 14.4% -0.4%   -9.1% ↑：暴食しちゃおう☆  
12月15日(木) 14.2% -0.2%   -9.3% ↓：研修に行こう☆  
12月16日(金) 14.7% +0.5%   -8.8% ↑：久しぶりに走ってみよう  
12月17日(土) 14.9% +0.2%   -8.6% ↑：３毛作の一日☆  
12月18日(日) 15.5% +0.6%   -8% ↑：順調に育っています☆  
12月19日(月) 14.3% -1.2%   -9.2% ↓：パソコン禁止デー  
12月20日(火) 15.6% +1.3%   -7.9% ↑：明後日の健康診断  
12月21日(水) 15.6% 0%   -7.9% ↓：奥州道ダラダラ旅中間報告？  
12月22日(木) 15.4% -0.2%   -8.1% ↑：健康診断だす☆  
12月23日(金) 15.9% +0.5%   -7.6% ↑：ちょっと一杯☆  
12月24日(土) 15.4% -0.5%   -8.1% ↑：イブに暴食☆  
12月25日(日) 14.8% -0.6%   -8.7% ↓：年賀状作成デー♪  
12月26日(月) 14.8% 0%   -8.7% ↓：ディズニーランド行き☆  
12月27日(火) 18.2% +3.4%   -5.3% ↑：本日…忘年会だす～  
12月28日(水) 15.4% -2.8%   -8.1% ↑：明日…忘年会だす～  
12月29日(木) 15.2% -0.2%   -8.3% ↓：今年ラスト忘年会☆  
12月30日(金) 15.7% +0.5%   -7.8% ↑：今年の大晦日へ☆  
12月31日(土) 16% +0.3%   -7.5% ↓：2011年最後の挨拶です☆  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 15.30% （先月：15.06%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0%）
最高値（今月） 18.20% （先月：16.60%）
最低値（今月） 14% （先月：13.80%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～12月）
平均値 15.40%
増減値 -7.40%
最高値 23.90%（記録日：2010/01/25）
最低値 11.40%（記録日：2010/11/09）