↓:ディズニーランド行き☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日(月)

↓:ディズニーランド行き☆

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今日は、家族でディズニーランドに行きまして。
只今、20時52分…、帰りのバス社中でございます。

本日の記念撮影は〜、
ミッキー、イーヨー、フック船長、シンデレラの魔法使いね☆
更に、ミッキーのサインもゲットしたが、蛍光ペンで見ずらいっす…f^_^;)

本日のアトラクションは〜、
ジャングルクルーズ、カリブの海賊、スターツアーズ、モンスターズインク、
シンデレラのフェアリーテイル、キャプテンEO、イッツアスモールワールド…など。

食ったのは〜、
エビとマッシュルームのピザ、カツカレー、各種ポップコーンね〜☆
すっげ〜物足りないっす〜…(T ^ T)

すごぉ〜く寒かったんで、すこぉ〜く空いてたよ〜☆
やっばりクリスマス後、正月前ってのがいいね〜。

完全防寒で臨めば、ストレスレスだよ〜ん☆
オイラは、とてつもなく寒かったけどね〜(~_~;)

うん。


【記録グラフ】
筋肉量
60.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.01
BMI() のグラフ
万歩計
13887歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1763kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2316kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
カルビー フルーツグラノーラ w/牛乳(1人前) 359 kcal
14時
シーフードピザ(0.7人前) 319 kcal
15時
ポップコーン(0.7人前) 203 kcal
17時
ディズニーのかつカレー (1.3人前) 975 kcal
23時
和風だしの梅スープ生パスタ(1人前) 250 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(0.5人前) 112 kcal
はるさめスープ(0.6人前) 97.7 kcal
  2316 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/12/26 17:57
何故こんなにも簡単に落とせるのか・・・。(- -;

師匠、そろそろ魔法の秘密を教えて下さいませ。(^^;
 ハナユビ 2011/12/26 21:09
分かりましたっ。
オイラが体重を減らしたい時、実践してる事〜。
なるべくつま先立ちで歩きます。
効いてるかどうか、わからないけど〜f^_^;)
うん
浜ジョー 2011/12/26 18:17
 ↑ だよねー! 絶
対こっそり、何かやってるに違いない! (-_☆)キラーン
 ハナユビ 2011/12/26 21:13
分かりましたっ。
オイラが体重を減らしたい時、実践してる事〜。
自分の膝を、自分の顎めがけて蹴り上げます。
これを片足30回ずつ1セットで、メシの前と寝る前の計4セットやってます。
効いてるかどうか、わからないけど〜f^_^;)
うん
杏宏ママ 2011/12/26 21:11
今日は寒かったよね~
しかし、よく減らしてくるよね・・・
 ハナユビ 2011/12/26 21:15
分かりましたっ。
オイラが体重を減らしたい時、実践してる事〜。
夕飯に野菜タップリの温スープを、たらふく飲んでから食事に入ります。
効いてるかどうか、わからないけど〜f^_^;)
うん
みたお 2011/12/26 21:22
お~
ディズニーランド!
ユビたん元気だね~^^
卵麺食べた?
ザルがうまいから夏のほうがいいかもね^^
 ハナユビ 2011/12/27 11:06
えへへ。
あれ、年越し蕎麦なんだ〜☆
ザルでチャレンジっすねっ!
メモ、メモ☆
うん
tomytomy 2011/12/26 21:27
浜風がきつくてとてつもない寒さでしょうねえ。
でも夢の国なんですよね〜。
 ハナユビ 2011/12/27 11:08
温度よりも、海風がハンパなくて〜(~_~;)
壁の影に行くだけで、そ〜と〜寒さを凌まする〜f^_^;)
でも、楽しいのは確かっす。
うん
みど☆り 2011/12/26 21:27
ちょっとちょっとちょっと~~~~寒いって?
Σ(='□'=)ウッソー!? 東京の今日の暖かさは新潟の冬ではありえませんから~~~~
嘘だと思うならトンネル抜けてこっちに来て見てちょー  フリーズしますから!!!
 ハナユビ 2011/12/27 11:11
ちょっと、ちょっと、ちょっとぉぉ〜@@
そんなに寒いの〜!?
ヤダ〜!ヤダ〜!!行けなぁ〜いっ!
そっち無理…、多分…m(_ _)m
昔はスキーとか行ってたんだけどな〜(。-_-。)
うん
かいけいぱぱ 2011/12/26 21:46
今日のこちらは、野外のアトラクションなんて絶対ムリって感じの寒さでしたよ。
でも子どもなら平気なのかな?
 ハナユビ 2011/12/27 11:13
子ども達は、元気いっぱいっ!
楽しさが寒さを凌駕しちまった〜(#^.^#)
ついていけないっす…。
うん
三輪昌志 2011/12/26 23:28
寒かったよね~~(((((( ;';ё;`;)))))ガクガクブルブル。
でも・・・奥さんと姫が楽しめたなら・・・良しだね~~^^。
お父さんはつらいけどね~~。
家族が楽しそうなら・・・それで満足しないとね~~^^。
 ハナユビ 2011/12/27 11:14
そうそう〜っ!
えんや〜とっとだよ〜☆
ん…!?
オイラも楽しんだの忘れてた〜(。-_-。)
うん
どんぐり27 2011/12/27 08:08
>すごぉ〜く寒かったんで、すこぉ〜く空いてたよ〜☆
すいてる時もあるんだね。家族サービスたいへんだ〜
 ハナユビ 2011/12/27 11:15
空いてると、こっちが張り切っちゃうんだっ!!(#^.^#)
うん
audrey 2011/12/27 11:30
いいな、いいなぁ~空いてるディズニーランド☆
私はクリスマスの土曜日でめちゃ混みだったよ、、、
ラスト1時間は空いてた(笑)

次はシーに行こう!
 ハナユビ 2011/12/27 15:49
ラスト1時間にかけると、本当にスルーで乗れるよね~☆
オイラは、シーは、いまだデビューしてないんだ…(涙)
うん
syunfamily 2011/12/27 11:38
りかりんこ~喜んだろ~^^。
でも、この寒い中~よく頑張ったな~~(^^)
 ハナユビ 2011/12/27 15:51
もう、大喜びの、大はしゃぎですた~☆
>でも、この寒い中~よく頑張ったな~~(^^)
これは…、ほとんど我慢大会だったっす…(鼻水…)
うん
美桜 2011/12/27 13:50
いいなあ~ちょー行きたい!寒いのなんて我慢する!!
シンデレラに会いたい><
 ハナユビ 2011/12/27 15:52
シンデレラ城は変わったよ~☆
フラッシュをたいて記念撮影をすると、魔法がかかる不思議な絵があるんだ…。
う~ん、上手に説明できませぬ…(涙)
うん
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