↑:明後日の健康診断【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日(火)

↑:明後日の健康診断

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明後日の健康診断に向けて~、
検便用のウ◎コを、2回分も採取しなければならないっ!!


なのにっ!!


なのに、なのに~~~っ!!


まだ、1回も取れてニャイっ!!
今、PM10:08…今日は出る気がせんとよっ!


間に合うのか??


さっき出るかもっ!…っと思ってトイレ行って座ったらっ、
でっけ~屁が出ただけで、カラッケツになっちゃったよっ。(泣)

明日の朝と、明後日の朝……かなり厳しいノルマだな…。
仕事よりテンパってきたぜ~~~~っ!!!

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.28
BMI() のグラフ
万歩計
16760歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1770kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2661kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
ハム(2人前) 58.8 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
12時
ナポリタン(1.5人前) 966 kcal
17時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルトブルーベリーミックス 220ml(1人前) 103 kcal
株式会社 壮関 からしれんこんチップ(1人前) 96 kcal
21時
ご飯(1人前) 235 kcal
あじフライ(0.6人前) 147 kcal
メンチカツ(冷凍)(0.5人前) --- kcal
とんかつ(0.3人前) 175 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
オリジン弁当 枝豆(1人前) 161 kcal
ヨーグルト(3人前) 186 kcal
マーマレード(1.3人前) 72.9 kcal
  2661 kcal
食事レポートを見る
コメント
どりり 2011/12/20 22:19
あははは、私もおんなじ経験あります(^^;
なんとかがんばって、前日と当日に取りました...(^^;
 ハナユビ 2011/12/21 08:51
これ、毎年の事なのに、な〜んか追い詰められるんだよ…(T ^ T)
うん
三輪昌志 2011/12/20 23:03
う~~ん・・・出ないときにはね~~^^。
間違ってもニャンコやワンコのを入れちゃだめだよ~~。
同僚でやったやつがいてさ・・・。
「あなた・・・どんな食生活をされてるんですか?」
と・・・医者に真面目に聞かれてた(笑)。
 ハナユビ 2011/12/21 08:52
笑笑笑笑笑〜☆
例え追い詰められても、人間のを採用しようかと…☆
うん
みど☆り 2011/12/20 23:44
キウイ4個をプレーンヨーグルト1カップに入れて食べるべし!! 
ただし ギュルギュルで終わる可能性もありだでね・・・
 ハナユビ 2011/12/21 08:55
キウイね!?
…ん?
四個〜!?
う◎このためだ〜っ!
四個くらい、エンヤ〜トット〜どっこいしょ〜だす〜♬
うん
バービィーちゃん 2011/12/20 23:54
新鮮な奴を取らなくちゃ(^_−)−☆
焦らない、焦らない^^
新しく買ったパソコンがすぐに、フリーズするのは何故だろう(-。-;
 ハナユビ 2011/12/21 08:57
鮮度が命だもんね〜☆
パソコン…、叩いても治らないかな〜?(笑)
うん
やすやっさん 2011/12/20 23:58
最悪、1回分を2つに分けるか(笑)
 ハナユビ 2011/12/21 08:58
それっ!
いただきっっ!!(笑)
マジで☆
うん
tomytomy 2011/12/21 01:09
一度だけ、1回分しか取れなかったことがあります。
あとでウ○コを郵送しました(笑)
 ハナユビ 2011/12/21 09:00
この結果だけは、避けたいな〜(。-_-。)
処理に寂しさが漂うもんな〜f^_^;)
うん
杏宏ママ 2011/12/21 08:07
取れないと郵送だよね~
まぁ、焦らなくても大丈夫だけどね。
あんまり、郵送したくないよね^^;
 ハナユビ 2011/12/21 09:03
あの容器を厳重に梱包してる…、
そんな妄想した自分の姿にチト凹む…(~_~;)
もし、途中でブチまけたら〜!?
ブルブル〜!(◎_◎;)
うん
美桜 2011/12/21 08:44
郵送なんですねービックリ!私、一回も採取したことない・・・
ってゆーか、健康診断ってやったことない><
 ハナユビ 2011/12/21 09:05
結構、洋式トイレの普及で、便の採取にゃ苦労するよ〜f^_^;)
でも、健康のため、年一の一日人間ドックはオススメだよん。
うん
syunfamily 2011/12/21 13:04
うん
冷たい牛乳~~一気吞みや~~(爆)
 ハナユビ 2011/12/21 15:03
それ!
やって見るっすっ!!
今、脂っこいラーメンも食べて見ますたっ!
頑張りま〜〜〜っしゅ!!!!
うん
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