風邪気味なのにカラオケに行った【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日（日）

風邪気味なのにカラオケに行った
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風邪気味なのにカラオケに行った 画像1 風邪気味なのにカラオケに行った 画像2 風邪気味なのにカラオケに行った 画像3
娘のリクエストで近所にできたカラオケボックスに行きました。
1時間だけ。
私は5曲も歌ったのか・・・。
1曲約５Kcalの消費？
早く本調子に戻らねば。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
1446歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
28.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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