ストレス～…【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>ストレス～…
11年12月12日（月）

ストレス～…
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
甘いもので解消する癖、止めないと…
腹の子より、自分が育ってしまう…(ーー;)

【記録グラフ】
食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鮭雑炊（1人前） 306 kcal
ニチレイ アジフライ（1人前） 57 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 19.3 kcal
牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
12時
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
MORIMOTO パイ（0.5人前） 59 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 385 kcal
ローゼン ワッフル（1人前） 227 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
13時
ネスレ キットカットミニ（1人前） 69 kcal
21時
加ト吉 うどん（0.5人前） 126 kcal
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
明治製菓 カール（1人前） 55.7 kcal
コーヒー牛乳　（1人前） 147 kcal
  1872 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE