海でリラックス　サイドストリートで最後の夜【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

海でリラックス　サイドストリートで最後の夜
< ダイビング　ウミガ... 　｜　ダイアモンドヘッド... >
サーフィンかパドルボードやりたかったが
波もなく
さゆとちーちゃんとジャンク買い物アンドワイキキ
BLUE WATERでシュリンプ
ベトナム料理で生春巻き、揚げ春巻きビールとフォー PHO OLD SAIGON
夜は
ダドラニ一家　久美、ニッキー、HEMと
ダグ一家　ちぐさ　ニーナ、　タイガーと
僕達でSIDE STREET INのアラモアナへ

バー止まり木ラストナイト
【記録グラフ】
食事の記録
4273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
目玉焼き（2人前） 187 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
森永乳業 フルーツ（1人前） 98 kcal
グアバジュース（1人前） 102 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
キッシュ（0.5人前） 50 kcal
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
ターキー（1人前） 20 kcal
揚げ春巻き（0.3人前） 60 kcal
生春巻き（0.3人前） 94 kcal
無印良品 フォー（0.3人前） 124 kcal
ガーリックシュリンプ（0.5人前） 150 kcal
クラムクリーム（0.5人前） 150 kcal
パスコ ロールパン（0.5人前） 47 kcal
クアーズライト（6人前） 780 kcal
ピナコラーダ（1人前） 200 kcal
グルメシティ 枝豆（0.3人前） 41.4 kcal
ピラフ（0.5人前） 262 kcal
チキン（2人前） 100 kcal
カルビ（1人前） 100 kcal
ポークチョップ（1人前） 150 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
マカダミアナッツ（5人前） 72 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
ポキ（1人前） 50 kcal
  4273 kcal
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