疲【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

疲
< 阿 　｜　眼 >
肉体疲労がピークです。

今週はハードワークで、毎日毎日現場へ出張っておりました。

まさに！
仕事してますね。(笑)

しかも、最悪なことに25日の日曜日に仕事になってしまいました。
なんてことだ！
なぜ？チーバくんの鼻に10時って！？


おかしいよー。


車での移動は諦め、電車になりそうです。
ベビーな渋滞になると思うので、確実に現場に入るためには、やはり電車ですよね。
ガンバレ私！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8143歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
yukatroll 2011/12/15 17:21 
肉体疲労MAXで、休日出勤上等ですか…
お疲れ様です。

そういえば、もう年末も年末なのですね。

がんばれはりそん！
テケトーにゆるくいけ！

ウンマイものを食べて、力をつけてくださいね。
 はりそん705 2011/12/17 15:09 
はーい。

励ましを有難うございます。
ゆるゆるいきますわー。
美味しいもの食べに行きたいです。(^_-)-☆
浜ジョー 2011/12/15 21:12 
あと1日だぁーーーー！　がんばっ。
 はりそん705 2011/12/17 15:10 
ありがとう。

金曜はお休みでした。
病院だけど。（笑）
ケロケロママ 2011/12/16 01:36 
疲れてます。
私の場合は精神的なもんかも。
でもストレスっていっても大したもんじゃない。
きっと。たぶん。

クリスマスに仕事って？？？‥‥ガンバッ！！！
 はりそん705 2011/12/17 15:11 
ねぇー。

仏教徒だから、関係ないけど。
でも、苦手なジャイアン君と一緒はキツイ。（爆）
こんなはずじゃない 2011/12/16 02:12 
うわ！クリスマスの日曜に仕事！しんどー。
 はりそん705 2011/12/17 15:11 
はい。

話が決まって、しばらく呆けてしまいましたわ！！！！
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