落花生パイ【arapo27さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

落花生パイ
< 休みの日のお昼ご飯... 　｜　no title >
仕事終わりについつい甘いもの食べちゃう。
朝の1杯目はコーヒーやめて、温かいルイボスティーにしてみてる。

【記録グラフ】
朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
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