体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(12月)

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(木)          
12月2日(金)          
12月3日(土)       no title  
12月4日(日)       no title  
12月5日(月)       今日の御飯  
12月6日(火)       no title  
12月7日(水)       no title  
12月8日(木)       no title  
12月9日(金) 24.5% 0%   0% 今日から体脂肪率測る。  
12月10日(土) 23.7% -0.8%   -0.8% ダイエットグッズ  
12月11日(日) 23.7% 0%   -0.8% いっぱい歩いた気がするけど。  
12月12日(月) 23.7% 0%   -0.8% 徒歩頑張った。  
12月13日(火) 24.1% +0.4%   -0.4% no title  
12月14日(水) 24.5% +0.4%   0% no title  
12月15日(木) 23.5% -1%   -1% 休みの日のお昼ご飯は。  
12月16日(金) 23.6% +0.1%   -0.9% 落花生パイ  
12月17日(土) 23.5% -0.1%   -1% no title  
12月18日(日) 23.6% +0.1%   -0.9% no title  
12月19日(月) 23.7% +0.1%   -0.8% 歩数計はじめました。  
12月20日(火) 23.7% 0%   -0.8% 歩数計が…  
12月21日(水) 23.7% 0%   -0.8% 仕事でもっと歩いてる気がするけ...  
12月22日(木) 23.5% -0.2%   -1% no title  
12月23日(金) 23.4% -0.1%   -1.1% 家族でパーティー  
12月24日(土) 23.6% +0.2%   -0.9% no title  
12月25日(日) 23.7% +0.1%   -0.8% no title  
12月26日(月) 27.3% +3.6%   2.8% no title  
12月27日(火) 24.1% -3.2%   -0.4% 動いた分食べちゃう…。  
12月28日(水) 24% -0.1%   -0.5% 食欲旺盛だわさ  
12月29日(木) 24.1% +0.1%   -0.4% no title  
12月30日(金) 23.7% -0.4%   -0.8% 生理前  
12月31日(土)          
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月間データ(12月)
平均値(今月) 23.95% (先月:---)
増減値(今月) -0.80% (先月:---)
最高値(今月) 27.30% (先月:---)
最低値(今月) 23.40% (先月:---)
目標までの残数(今月) あと-3.70% (先月:---)
総合データ(~12月)
平均値 23.95%
増減値 -0.80%
最高値 27.30%(記録日:2011/12/26
最低値 23.40%(記録日:2011/12/23